เครื่องเทศ เป็นที่ เป็นที่ทราบกัน ว่ามี ประโยชน์ มากมายต่อ ความเป็นอยู่ ของเรา ซึ่ง การ รับประทาน เป็นประจำ อาจช่วย ลด ระดับ กลูโคส ใน กระแสเลือด , เร่ง ระบบ ภูมิต้านทาน ของร่างกาย, บรรเทา อาการ ระคายเคือง และยัง เกี่ยวข้อง ในการ ควบคุม ระบบขับถ่าย ให้ สมบูรณ์ นอกจากนี้ แล้ว มี งานวิจัย ที่บ่งชี้ว่